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    關于快速閱讀有什么技巧

    時間:2018-11-01 11:26:04本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 祥聰 我要投稿

      科學研究已經證明:人類進行傳統閱讀時,主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時,則充分調動了是左右腦的功能作用,各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解,所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面小編為你整理快速閱讀技巧,希望能幫到你。

      我還沒有練就照相讀書術,可以一分鐘讀到萬字甚至更多,目前我的水平是在每分鐘1500字左右,理解度視內容而定。近來可以達到一天一本書的速度, 分享一下自己的體驗:

      1、要相信快速閱讀術是可以練就的,我們并不用達到每分鐘一萬字的水平,基本上,只要在一二千字的速度,就算不錯了。 知道有人可以更快,對我們來說,也會更有信心,不用覺得那些荒誕不稽;

      2、耐心練習。我主要是通過《快速閱讀》一書中給出的練習方法——數 字練習、閱讀練習——以及通過速讀網站上的舒爾特表格來擴展自己的視角,我覺得這幾種辦法都是有用的,不過需要耐心,我中間有些中斷,目前還沒連上,準備 還是要繼續練習,直到達到一個自己認為比較理想的速度——平均水平提高到2000字每分鐘;

      3、專注。專注非常重要。很多人,之所以讀書 慢,是因為在過程中容易分心,要么被外界環境打擾,要么是自己心煩意亂,在讀書過程中,可能不時走動,或者喝水吃東西,最好是給自己連續的時間,如果需要 喝水,把水準備好放在手邊,這樣可以一邊讀書一邊喝水,而不會使喝水中斷了讀書;有時候,人難以維持較長時間的專注,那么可以把時間分成段,在小段時間內 保持專注;

      4、連續。一本書,在讀完之前,最好不要換其他書,也不要幾本書同時讀,如果需要作主題閱讀,也要在讀完一本書以后再讀其他書。 讀完一本,略微留一點時間回想,以鞏固記憶,然后讀下一本,讀完同一主題后,可以再把這同主題的幾本書都略復習一下,這樣便于對同一主題的理解和把握;

      5、 充分運用碎片時間。我說自己可以一天讀一本書,并不是一天的時間全用來讀書,往往是白天要做事情(尤其是工作日),閑暇時間才有空讀書,我采取的辦法是, 只要是能夠利用的時間都利用上,比如等待的時間(等班車、等電梯、等人),比如在車上的時間,如果車行平穩,也可以看書(地鐵尤其如此),當然,在車上要 保持警覺性,不要太沉迷于看書而忽略了其他,這與專注相悖,所以如果沒有練到既專注又能夠保持適當的分心,不要這樣做;事實上,當你想要在指定時間內完成 一本書,自然而然會關注到那些碎片時間,并且,也會注意提升做事的效率,以避免加班;同時,也會避免做浪費時間的事情,比如泡網、泡微博;

      6、 保持愉悅輕松的心情。讀書是快樂的事,不要當成苦役。我爬山的時候也會帶本書,走累了會坐下來讀書,這樣,讀書運動兩不誤,也是不錯的方式。心情愉悅也有 益于知識的吸收。

      7、吸收。讀書,不是求速度,而是求質量,所以,復習很重要,我有時候會花10多分鐘時間把一本書從頭翻到尾,這 是典型的速讀,因為已經讀過,不須逐字逐句讀,在快速翻過的過程中,腦子會強制記憶,對于吸收也有好處。另外,我還是習慣于做筆記和勾畫,只是可能會加快 速度。在閱讀完一本書后的復習中,也包括了把目錄再掃視一遍,把勾畫的句子再讀一遍。


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